MIKU YOGA | 一日を気持ちよくスタート！朝ヨガ | LESSSON（レッソン）

一日を気持ちよくスタート！朝ヨガ一日を気持ちよくスタート！朝ヨガ

MIKU YOGA

＜開催日：毎週火曜日　9:00〜9:45 ＞

一日を気持ちよくスタート！朝ヨガ

場所：北海道札幌市コープきたごう文化教室

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料金：【レッスン価格はお問い合わせ下さい】

初心者〜上級者まで対応可能です。

朝に適した45分のクラスで心と体を整え、1日を心地よくすごしたいかた。朝にヨガをすることで、気持ち良く1日をスタートできますし、運動不足、体調管理、メンタル管理にも良い効果が期待できます。是非、みなさんご参加ください！

【確認事項】
【要準備】動きやすい服装、水、フェイスタオル。（マットはご用意してありますが、ご自分のマットのあるかたは可能な限りご持参ください）
【注意】妊婦さんも可能ですがまずはご相談ください。

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MIKU YOGA

札幌出身。心が疲れたときにYOGAと出会い、YOGAをすることで心も体もベストコンディションになることを知り、一人でも多くの人にそれを知ってもらうために2013年より札幌を中心にヨガのレッスンをスタート。イベントコーディネーターの前職を活かし、サーフィンや音楽など様々なジャンルや業種とのコラボ企画、イベント展開をする。楽しくヨガをして、心も体もハッピーに♪♪

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